Navaja al natural Baymar Gourmet.

Descripción

Navaja al natural Baymar Gourmet.

Navaja al natural, elaboración tradicional en las Rías Gallegas. Un lujo para el paladar, envasado en lata de 120ml.

Ingredientes: Navajas, agua y sal. Contiene moluscos.

Peso escurrido 63 gr. escurrido (6 a 9 unidades)

Conservar en lugar seco y fresco. Una vez abierta conservar en el frigorífico.

Aperitivo perfecto para acompañar tu cerveza, vino o vermut preferido.

La navaja utilizada es de origen distinto al lugar de elaboración del producto.

Consumir navajas en conserva al natural ofrece una serie de beneficios nutricionales y prácticos. A continuación te enumero algunos de los principales:

1. Alta fuente de proteínas de calidad

Las navajas son ricas en proteínas de alto valor biológico, que son esenciales para el crecimiento, la reparación de tejidos y el mantenimiento de una piel, cabello y músculos saludables.

2. Bajas en calorías y grasas

Las navajas en conserva al natural son una opción baja en calorías y grasas, lo que las convierte en una excelente opción para quienes buscan mantener un peso saludable o seguir una dieta equilibrada sin sacrificar el sabor.

3. Ricas en minerales esenciales

Las navajas son una buena fuente de varios minerales importantes para el cuerpo, como:

• Hierro: ayuda a la formación de glóbulos rojos y previene la anemia.

• Yodo: esencial para el buen funcionamiento de la glándula tiroides.

• Fósforo: fundamental para la salud ósea y el metabolismo energético.

• Magnesio: necesario para la función muscular y nerviosa.

4. Fuente de ácidos grasos omega-3

Las navajas contienen ácidos grasos omega-3, que son esenciales para la salud cardiovascular. Estos ácidos grasos ayudan a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, mejorar los niveles de colesterol y disminuir la inflamación.

5. Ricas en vitaminas del complejo B

Las navajas son una buena fuente de vitaminas B, como la vitamina B12, que es crucial para la salud del sistema nervioso y la formación de glóbulos rojos. También contienen niacina (B3) y riboflavina (B2), que son esenciales para el metabolismo energético y la salud de la piel.

6. Propiedades antioxidantes

Aunque las navajas no son tan ricas en antioxidantes como otros alimentos, su contenido de minerales como el selenio les otorgan algunas propiedades antioxidantes que ayudan a combatir el daño celular provocado por los radicales libres, contribuyendo a la prevención del envejecimiento prematuro y ciertas enfermedades crónicas.

7. Fáciles de consumir y de conservar

Las navajas en conserva al natural son muy prácticas. Se pueden disfrutar directamente de la lata o utilizarse en diversas preparaciones sin necesidad de cocción adicional. Además, al estar conservadas, mantienen sus propiedades nutricionales por más tiempo, lo que las convierte en una opción conveniente y accesible.

8. Bajo contenido en sodio (si están al natural)

Las navajas conservadas al natural (sin añadidos de sal) son una opción baja en sodio en comparación con otros productos en conserva que suelen contener grandes cantidades de sal como conservante. Esto las convierte en una opción más saludable para quienes deben controlar su consumo de sodio.

9. Fácil digestión

El marisco, incluyendo las navajas, es fácil de digerir, lo que las hace una excelente opción para personas con sistemas digestivos sensibles o para quienes buscan una comida ligera y nutritiva.

10. Ideal para dietas balanceadas

Gracias a su bajo contenido en calorías y su alto contenido en nutrientes esenciales, las navajas en conserva al natural pueden formar parte de una dieta equilibrada y ser una excelente fuente de proteína magra.

En resumen:

Las navajas en conserva al natural son una opción práctica, deliciosa y nutritiva. Ofrecen beneficios como el aporte de proteínas, minerales esenciales, y ácidos grasos omega-3, mientras que son bajas en calorías y fáciles de incorporar a diversas preparaciones culinarias. Además, al no llevar conservantes adicionales, mantienen su perfil nutricional saludable.